匿名医師ブログ

こんにちは!匿名医師です、現役医師(専門医取得済)による日記です。一般の方からの質問に答えているのでちょっとずつ載せていきます。http://www.freelifedoctor.com/ よろしくお願いいたします!

2019-10-06から1日間の記事一覧

睡眠①

質問: 朝弱すぎて困っています。 アラーム5個、起きる30分前には自動で電気が付き、カーテンも開くようにしています。 それでも寝坊してしまうことがあります。心当たりのある原因は寝る前のスマホくらいです。 何か対処法はありますか? 回答: 病気として…