匿名医師ブログ

こんにちは!匿名医師です、現役医師(専門医取得済)による日記です。一般の方からの質問に答えているのでちょっとずつ載せていきます。http://www.freelifedoctor.com/ よろしくお願いいたします!

2019-09-28から1日間の記事一覧

その他③

質問: 集中力が切れなくて困っています。 キャパオーバーを防ぐ方法や効果的なリラックス方法はありませんか? (何してても集中力が入りっぱなし) 回答: 交感神経が優位で続いてしまってますね。携帯を触ってばかりいませんか?例えば、お風呂にまで携帯を…